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Résumé : La Gymnastique Rythmique est un sport qui possède d'énormes qualités. Elle permet entre autre aux handicapés de s'exprimer à travers un programme qui se veut éducatif...
Gymnastique Sport Adapté
Présentation / Historique
La Gymnastique Rythmique est un sport qui possède d'énormes qualités. Elle permet entre autre aux handicapés de s'exprimer à travers un programme qui se veut éducatif. Elle a aussi pour but d'accroître les capacités motrices et respiratoires en passant par des gestes simples et spontanés tout en suivant une chorégraphie. C'est un des rares sports où la mixité est possible et envisageable. C'est une activité qui peut être pratiquée par le plus grand nombre d' handicaps physiques ou mentaux.
Fédération d'affiliation
Fédération Française de Sport Adapté
Règles
Le règlement est identique à celui de la Fédération Française de Gymnastique. Toutefois, la Gymnastique Sport Adaptée doit répondre à des fondamentaux afin de favoriser l'adaptation des gymnastes intellectuellement limités. Ils doivent exprimer leurs qualités en utilisant l'ensemble des engins et en suivant une chorégraphie. L'utilisation d'un minimum de quatre engins permet de postuler à un changement de division (il existe trois divisions, l'élite étant la première). Ce sport se pratique aussi bien en compétition qu'en loisir. Il possède des programmes variés adaptés à chacun des pratiquants. Les compétiteurs ont la possibilité de préparer un Championnat handicapé et même un Championnat valide.
Matériels
Le matériel requis pour la pratique de la Gymnastique Rythmique Sport Adapté est le même que pour les valides. Les gymnastes doivent posséder un justaucorps et des chaussons. Les pieds nus sont acceptés. Les hommes ont la possibilité de porter un short. En ce qui concerne les engins, ils vous seront prêtés le plus souvent par les clubs. Si vous désirez les acheter (ce qui est préférable pour des compétiteurs), il vous faudra : un ballon, une corde, un cerceau, un ruban et des massues. Ces matériels sont spécifiques à la gymnastique. Ils doivent être achetés dans des magasins spécialisés.
Informations complémentaires :
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